Vitamine D tegen corona
Steeds meer onderzoeken tonen aan dat vitamine D effectief is tegen corona. Je hebt minder kans op het virus als je vitamine D slikt. Als je het alsnog krijgt, word je minder ziek. Experts snappen niet waarom de overheid niets met deze studies doet. Er zijn twee recente studies die een verband aantonen tussen een […]
Wat is de perfecte powernap?
Vaak heb je te maken met onregelmatige diensten. Zeker nu zal er af en toe onverwacht een tandje bij gezet moeten worden. Ook ouderen hebben vaak last van slaapproblemen. Het beste voor iedereen is natuurlijk een goede nachtrust. Maar wat als dat niet mogelijk is of moeilijk gaat? Dan is de powernap! Neuroloog en slaaponderzoeker […]